SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dieta potreningu

  • Dieta do oceny i ewentualnie do poprawki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1142 Data: 2014-12-08 22:53:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - rozpiska do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witaj, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny *Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 698 Data: 2015-07-21 18:26:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wypełnij proszę pełną ankietę działu, tak byśmy wiedzieli dla kogo ta dieta, a samo menu wrzuć do dziennika zywieniowego na potreningu.pl (możesz wejśc przez swój profil) i tutaj daj zrzut. Wtedy wszystko bedzie klarowne i otrzymasz fachową pomoc,. ;-)

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2970 Data: 2013-01-19 20:55:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obliczanie zapotrzebowania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 892 Data: 2014-03-03 22:02:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta a karmienie piersia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.sfd.pl/temat276436 oblicz, niech je na zero kalorycznie (posiłki ważyć, wpisywać na potreningu lub inny dziennik), dieta zbilansowana, wywalić przetworzony syf, dużo warzyw itp. masę info masz tutaj: http://m.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Odchudzanie-t418943.html Do tego na pewno pomoglby jakiś trening, dział ladies, trening [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 816 Data: 2014-12-03 22:00:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę z jedną nerką

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dieta nie różni się w takiej sytuacji. Szczególnie, jak jesteś zdrowy. Podstawowe zalecenia żywieniowe: http://potreningu.pl/articles/1300/dieta-prawidlowo-zbilansowana

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 910 Data: 2018-01-12 22:39:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] Ciebie. Owoce to różnie, zależy ile i jakie no i jest to indywidualna sprawa. Co z ryżem, kaszą jaglaną, ziemniakami? Rozpisz na potreningu jeden dzień lub dwa to może się uda coś skorygować. Poza tym jeśli ciągle mieszasz - tu dieta białkowa, tam jednak żelki i drożdżówki za chwile koncepcja zdrowej żywności to się nie dziwię że organizm szaleje

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 7446 Data: 2016-07-01 07:27:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Sorrki za opóźnienie ale coś z laptopem mi się działo. - śniadanie takie bo ostatnio same omlety z bananem, wiórkami i płatkami owsianymi jadłam - trenuje nie wiem czy siłowo bo mój trening jest chaotyczny od 2 tygodni dzisiaj wypada kolejny ale musi mu brzuch trochę przejść - kaszy jaglanej nie lubię ale z mleczkiem kokosowym i bananem dam [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 7446 Data: 2016-07-01 14:01:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do tego dieta jest kiepska - zarówno pod względem doboru składników, rozkładu makrosów jak i kaloryczności. To art do poczytania: http://potreningu.pl/articles/1251/co-jedza-ladies-sfd

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2686 Data: 2015-09-15 15:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena pełnego planu: redukcja + rozwój sylwetki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1484 Data: 2015-08-31 20:42:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JADŁOSPIS DO OCENY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, dieta do poprawy. Zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 710 Data: 2013-11-30 18:56:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, dieta kiepska. zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 593 Data: 2013-09-24 20:50:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps? Lepszy kształt?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Odpowiednia dieta i trening, czyli podstawy kształtowania sylwetki. http://potreningu.pl/articles/1300/dieta-prawidlowo-zbilansowana

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1211 Data: 2017-01-02 13:29:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny, na masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 648 Data: 2013-12-02 22:11:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase + odżywki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Mleko nie będzie przeszkadzać w działaniu kreatyny. Dieta jednak nadaje się do poprawy. Proponuje przeczytać: http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html W następnej kolejności zapraszam do serwisu : http://potreningu.pl/diety

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1856 Data: 2012-02-11 14:02:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcje DO oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, proszę podać więcej informacji dla kogo ta dieta. Zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 569 Data: 2013-12-17 19:51:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzien dobry

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    tak należy zgłosić się do dermatologa. Znaczenie może mieć także dieta: http://potreningu.pl/diety/artykuly/69/dieta-a-pryszcze

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 916 Data: 2012-02-23 16:36:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na zrzucenie ok. 2-4 kg do sprawdzenia.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1336 Data: 2014-12-14 18:54:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w sumie nie wiem od czego zacząć

    Post
    Po 35 roku życia

    witaj. od treningu silowego sie nie rozrosniesz :-). To tak nie dziala. Jestes zielony zarowno w kwestii diety jak i treningu, wiec najlepiej skorzystaj z potreningu.pl. Zaoszczedzisz sobie sporo frustracji. Dieta do calkowitej korekty.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3110 Data: 2014-10-23 21:10:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 90kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zdrowa dieta to nie non stop pierś, ryż, orzechy i jaja. Polecam poczytać tematy innych osób i to jakie zalecenia im dawaliśmy w celu zmiany rozpiski diety. http://potreningu.pl/articles/1300/dieta-prawidlowo-zbilansowana Zmieniony przez - domer w dniu 2016-11-03 11:43:00

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1391 Data: 2016-11-03 11:42:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)